很多夫妻在備孕期間都有一個希望，那就是能夠生出自己所期望的性別。對於想要生男孩的夫妻來説，這個願望更是強烈。那麼，什麼時間受精容易生男孩？想生男孩怎麼備孕？下面，我們來看看一些備孕技巧。
一、什麼時間受精容易生男孩？
如果想生男孩，最好在排卵期前幾天進行性行為。因為男精子比女精子速度快，但壽命短，而女精子速度慢，但壽命長。如果在排卵後進行性行為，女精子會更容易受精，從而生出女孩。
二、想生男孩怎麼備孕？
1.改變飲食習慣
想要生男孩，夫妻應該改變自己的飲食習慣。一般來説，含鈉較多的食物有利於生男孩。例如魚、肉、蝦、蟹等海鮮類食品，此外，堅果、芝麻、豆類以及某些蔬菜如菠菜、蘆筍等也有助於生男孩。
2.選擇適當的姿勢
夫妻在性生活時應該選擇適當的姿勢，有助於生男孩。例如，女方趴在牀上，男方從後面進入，或者女方騎在男方身上等都是比較有利於生男孩的姿勢。
3.控制性愛頻率
如果想要生男孩，夫妻應該控制性愛的頻率。因為男性精子數量比女性多，但質量差，而且壽命短。如果過於頻繁地進行性行為，會導致男性精子數量減少，從而影響生男孩的機率。因此，夫妻應該控制性愛頻率，保證男方精液的質量和數量。
4.改變生活習慣
一些不良的生活習慣也會影響生男孩的機率。例如，吸煙、飲酒、過度的工作壓力等都會對生育產生不良影響。所以，夫妻應該改變這些不良的生活習慣，保持健康的身體狀態，提高生男孩的機率。
5.心理調節
夫妻在備孕期間還應該注意自己的心理狀態，保持愉悦、放鬆的心態。因為情緒不穩定、過度緊張等都會影響生育結果。所以要儘量保持愉悦、放鬆的心態，增加生男孩的機率。
總之，想要生男孩並不是一件簡單的事情，需要夫妻們共同努力，並採取一些有效的備孕技巧。如果能夠做到以上幾點，相信夫妻們就能夠順利地生出自己所期望的寶寶。
